如果他还有机会再听的话，我就告诉他那就是健康。
……这些给我们留下很好的回忆，可惜她（邓丽君）死于哮喘。
这个疾病其实根本就不复杂。
但是却让一代歌星就这么不明不白的走了。
陈百强也走得不明不白。
严格来讲很可能是用错药物。
至今为止都怀疑当初是用错药物。
他整整昏迷了将近有4个月。
梅艳芳，第一次我看到她得了宫颈癌的时候，我就怀疑如果她接受那样的治疗方式,很难保住性命,说真的我是还没有机会跟这些人接触,当初我还真有点冲动卢直接找到她。
我觉得她要是找我就不会走得这么快了。
因为她采用的方式根本就不是治病，而是找死。
晚期癌症，化疗放疗，身体极度衰弱，她跑去不断地开演唱会，你说她不是找死是什么？你要开演唱会也至少在化疗放疗之前哪！怎么会在这个之后呢？在身体最差的时候再站上去踩一脚，这不是找死是什么？哦，不是她找死，是她对她生命的那一个力量已经没有信心，她选择挥霍，她选择最后的时光能用多少用多少，选择去赢得最后的辉煌，当然这也……每一个人都有自己的选择权，可是问题是，对于我们来讲，这是一个值得惋惜……（张国荣）他不是死于自杀，他是死于抑郁症，其实这个世界上有很多伟大的人物都患有跟他一模一样的疾病，他们真的需要好好地听一听健康的知识和教育，否则的话，这些可怕……就会慢慢地成为我们生活当中伴随着我们的一个魔鬼。
这一些人还活着，不过他们活在恐惧之中，感到胆怯和害怕，当然他们也顽强、他们也热观，但是他们其实都可以活得更好。
重点是你有没有认真想过：在20多年以前，我们连癌症这个字都很少听到，为什么20多年后会变得频率如此之高？在20多年前，我们除了很少听过癌症之外，我们也很少听到糖尿病、高血压、关节炎、痛风、尿毒症、冠心病，很少听到的，慢性胃炎、慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性支气管炎、慢性肺炎，这样的一些疾病你听到都是觉得说这个人身体特别差才会患上。
20多年后，几乎人人手上都拿了一张牌，有的人拿了自己知道，有些人领了自己都还不知道。
中国目前有二亿的胖子，有五千万的高血压患者，自己都一点都不懂。
在广东34%的心血管方面疾病的人，是属于中青年，而不是老人。
实际上，我查过，我去到香港、新加坡、马来西亚去演讲，去解决当地的那些疾病的病人的问题，我发觉很奇怪：香港人平均患这些严重疾病的年龄似乎都在45岁以下，在40岁到45岁之间，跟这个梅艳芳这一类人物的年龄基本上都在一样；我发现新加坡患上这些糖尿病、这些癌症方面疾病的年龄基本上都在35岁左右；我发现马来西亚人患这些疾病的人基本上都在30岁到35岁之间；中国人以前患这些疾病基本上都在60岁以上的人群，而现在普遍发生在45岁到50岁之间，而这个年龄正在持续飞速地下降。
中国现在有很多的小孩在9岁、8岁就开始患严重的肾衰竭、心血管疾病，甚至骨质疏松。
这是因为我们大量地出了很多的化学物质以及工业的污染所带来的伤害。
今天讲一下怎么样运用你手头上最便宜最有效的东西来令到你能够迅速地恢复健康，让你这一生当中，让你的成就与你的健康同在，而不是与疾病同在。
健康的原理其实一直都是非常简单的，它不需要任何人去发明。
如同自然的法则，自古就存在着。
不管我们愿不愿意接受，它都一直在运作和主宰着这个世界。
我们来看一看这些照片吧！这个人叫作黎书印，左边的他是他一个月以前的照片，右边是他接受整体的这个自然疗法的建议之后一个月之后的变化。
看得出他的这种精神面貌、肤色和这个身材是不是发生了很大的变化？尤其是他的这个腰部。
这个呢，是广东珠海的一个老板，他参加了我们三天的排毒的调整方案，这是他三天前的照片和三天后的照片，有没有感觉那个肚子好像被人用刀割掉的感觉？在左边这张照片看过去是不是像个50岁的老头似的？那张照片是不是明显看过去已经像40来岁？这个人是用来改善皮肤的，他脸上满脸都是暗疮、青春痘，经过三天的调整之后，皮肤变得光泽，有了一定的细致感觉。
这一个也是三天，皮肤满脸是痘，经过三天之后，皮肤变得光泽、晶莹。
这个还是一样，满脸都是暗疮，很严重的，三天之后脸上的那些暗疮和痘也还都在，不过有没有发觉他脸上那些痘在，可是整个脸色非常地匀称？一般的人脸上如果都是痘的话，脸色是非常黯的，可是它能够让整张脸呢，三天之后呢，都变得很光亮、很光泽。
左手这一边是她刚刚认识我们的照片，右手这一边是她刚刚调整之后的照片，左手这个女性看过去是不是像一个家庭主妇的样子？我们不能称她叫作女人，只能叫她女的。
她大约经过了二个月的调整，右手这一边是不是看过去就是个女人了？而且有点女孩的味道了。
女人总共有三个阶段：第一个叫女孩；第二个叫女人；第三个叫女的。
当你还是个女孩的时候，基本上你讲什么话，别人都跟你说：“对！”“对！”“对！”只要你是个女孩，没有人会指出你的错误，因为你是个女孩，那就是个权利。
当你变成女人的时候呢，你讲的对的，别人就会说对；你讲的错的，别人就会说错，这个时候你已经是个女人了。
如果你变成女的，你讲的对的也是错的；错的也是错的。
右手边呢就是那个胖子，左手边是他经过调整之后，是不是明显地瘦下来？有没有感觉他那个西装突然之间变得宽宽松松的？很多人说遇到林海峰是件麻烦事，因为从此以后要经常换裤子。
戴志敏，这是2004年9月18号在没有调理之前的照片。
这张照片是不是像50来岁的那个样子？像乡下老农的感觉？其实他是一个很大的老板，可是长成这个样子，多大的老板，其实……也都没意思了。
我们来看看，经过了15天之后，2004年10月3号，换回去看一下，2004年9月18号，看看肚子，看看脸色，10月3号是不是明显地整个前面，刷地被割掉了？15天时间。
曾经有一个伙伴跟我说，林海峰你真的是发明了全世界最便宜的减肥方案。
不过在座的父老乡亲们。
嘘！我要郑重地告诉你，传统的那些医疗领域、传统的那一些企业、传统的美容院一定会诽谤我，因为我让他们赚不到这笔钱。
现在美容院最赚钱的已经不是美容了，是减肥。
我们所发明的方案，可以让你用很少很少的钱、三五天的时间就瘦下来，你什么时候想瘦你就瘦，你想胖你就胖。
我有一个朋友，他说这下好了！他平时经常爱吃很多的，唉呀！贪吃的人，偶尔一吃胖，他马上就找一个月的时间，进行三天的排毒，就瘦下去了。
花很少的钱，很省力，就瘦下去，一瘦下去至少顶个半年一年，只要你不乱来的话，一辈子都不会胖起来。
但是如果你乱来的话呢，胖起来没问题，一个月的时间，找个时间一下子就瘦下来。
而且不是瘦下来哦！你知道什么东西叫有效？如果你给这人减肥，减完肥之后：瘦了，不过肤色没有改善、睡眠没有改善、体能没有改善、精神没有改善，这个就不叫减肥，这个叫做破坏。
因为身体是不可能单独地只是减肥，其它的系统都不变化的。
什么叫做有效？有效是指的整体的、长远的、安全的才叫做有效。
当我们谈减肥的时候，我们把它的体重减下来，同时应该改善了他的睡眠质量、精神状况、消化能力都一起提升，这样才叫减肥。
因为人体是不可分割的一个整体。
投影屏幕上显示的这几个字叫作错误的医学标准。
这个意思是什么？在过去，一到医院的时候，通常你得到的信息究竟是什么？曾经有过一个从美国留学回来十多年的心血管专科医生，听完我一一整天的课之后，她做了三个结论：第一个结论，是她觉得他以前所学的都搞错了；第二个结论是，她向我承认，当着所有当时在场的病人承认说：“我承认十多年来我从来没有治好过一个病人。
”第三个结论是她发觉她对于所有的疾病，在听完课之后呢，她一下子感觉以前的那些方案，没有一个能够彻底解决。
在当时向我请教过一个疾病，她目前是成都在负责许许多多的那些老板、董事长的健康问题、做健康咨询，她那天就问我一个关于高血压方面的疾病，她的这个整个问话的过程非常非常发人深省，她说向我请教一个关于高血压方面的疾病：她说有一个董事长高血压，问我怎么办。
我问她这个董事长是胖的还是瘦的。
她说比较偏胖，我说根据我的经验，一般偏胖的这种高血压病人，通常都有连带的脂肪肝的情况，我让她查一下这个人是否有脂肪肝，结果这位女士就跟我讲：她说是，这个人是有脂肪肝，然后我就跟她说，既然他有脂肪肝，脂肪肝意味着肝脏受了损伤，造成脂肪的代谢功能失调，脂肪代谢功能失调，意味着脂肪不能够被正常地利用，就会导致血液当中的脂肪的粘度上升，血液当中脂肪的浓度上升以后、血粘度上升以后，血液的流通速度就会受到影响，身体就会被迫调高血压，来保证血液的流通速度，你要治疗这个人的高血压，就一定要给他治疗他的脂肪肝才能够治好高血压，她听完我这一段论述呢，除了不停地点头，之后最后愣在那里就说：第一，这个跟我们学的又不一样，我当时我跟她讲，不管跟你学得一样不一样，你应该听得出来，如果不把脂肪肝调好，那么肝脏代谢脂肪的能力一直没有提升上来，血脂肪就会不断地上升，血粘度不断地上升，血液的流通速度就会持续下降，这样的情况之下，身体必须调高血压，才能够保证血液的流通速度，满足全身细胞及时供养的需要，你必须调他的脂肪肝，结果你猜她跟我怎么讲？当她觉得很有道理的时候，她说：“脂肪肝不是我那个科的。
”这个人要治高血压，他的起因是脂肪肝，但是脂肪肝不是她那个科的。
当你在笑的时候，你有没有发觉这样的问题随时都在出现！你随时都遇到完全一样的问题，你的疾病不是仅仅在疾病的表现上面，还有要关注到疾病的来源，这个来源不在那个科，在另外一个科。
这个医生又跟我讲了第二个事情，她说这个人脂肪肝还不到6.2。
我不太清楚医学上用的这些数据，我就问她这个6.2是什么意思。
她说6.2才算脂肪肝，我说那这个病人现在是多少。
她说是5.7，是轻微的脂肪肝。
我说那如果这个病人有一天到达了6.2，你们能不能治？她说不能。
我说不能的话你干嘛要有那么大的耐心等到6.2呢？医院执行的奇怪的健康标准。
我在苏州讲课的时候碰到一个人，他举手向我问问题，有一个朋友，走路走到一半突然之间晕倒摔在地上，从此半身瘫痪（手在腰部打圈示意），到医院检察，各项指标正常，问我怎么办。
我就跟这个人说，那你就把这个病人送回那个医院，问一问怎么样的人叫做不正常，瘫痪都不算，你就问一问那个医生，怎么样叫做不正常，我们干脆先把他搞到不正常再送过去。
医学的这种标准，误导了许许多多的人错误的理解了健康这个问题，他们把一些单一的指标就作为健康的指标，仅仅看几个指标：高血压、血常规啦、糖、血粘度、甘油三脂，就一些简单的这些指标，这一些指标相对于全身五脏六腑如此复杂的系统，哪里可以作为一个完善的健康标准？！！！事实上它是非常粗糙的。
在过去……我们把健康的指标分成十个等级，第一个等级，叫做最好的状态……好的状态和一般的状态。
好比我现在这个状态，我这个状态是什么状态？现在这个状态很难说是不是最佳状态，应该来讲，坐飞机啦，然后开车这个周转，然后现在才到啦，下来就直接讲课啦，肯定对我状态是有影响的，我现在的状态应该属于一般状态，当然我的一般状态可能比你最好的状态都还好，不过呢如果我处于一般状态，我去医院，你说医生给我检查以后会跟我怎么讲？他是应该来帮我还是不应该帮？照道理我现在处于一般状态，我要的是最好的状态，他应该帮我的嘛！不过，他跟我检查，会告诉我：你现在还没达标，你得再等一等。
喏，再往下等呢，就是医生要的是这个指标。
你们会合伙很耐心的等着这个指标。
而这个指标对于传统医学概念上的疾病来讲，又是不能治疗的疾病，很多人到了这种状况，再到医院，医生就会跟你说：你目前的这个疾病病因还没有一个合理的解释，目前只能够用药物控制，一辈子都无法治好，你必须长期服药。
你就落在他手上了。
我们所需要追求的，就是让我们始终达到最佳的状态。
人体呢，有几个漏口是你要清楚的。
只要做到两件事情做好，基本上就没什么太大的问题，第一个呢就是要小心你体内的有效的那些营养素流失。
打个比方，我站在台上讲课，讲得这么大声，我的声音发得这么响亮，对我的声带来讲是不是一个压力？那我需要的养分是不是跟你坐在那里听课的人是不一样的？可是很可能等会儿呢，听完课之后去吃饭，我们吃的东西可能会是一样的。
这样的情况下呢，我做这份工作就意味着我长期以来声带一直以来支出比别人多，保护比别人少，于是我就一定会声带小结，或者发生相关的问题，这个就叫职业病。
人体，是一个有限的容器，这个容器会不停地在流失一些养分。
如果你的生活习惯有问题，你经常会吃到身体不需要的东西，吃到对身体有害的东西，吃到一些多余的东西，从而造成身体内部那些需要的、有益的以及对身体来讲已经不足的养分不断地随之流失。