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第二章

1-3岁专家训练方桉 · 作者:美 · 字数:5,006 · 2026-10-09 13:08
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他把球朝家长的方向滚回来。宝宝熟练后,慢慢扩大与他的距离,坐得离他远些。

同样,家长也可以试着将球轻柔地弹给宝宝,再让他弹回来。

技能聚焦

学会滚球或者让球停止都可以帮助幼儿才是高大动作技能;可以训练、幼儿

手眼协调能力;还可帮他们培养时间感,因为需要算出球到达他们时需要多长时

间。(身体意识、手眼协调能力、大动作技能)

注:和宝宝脑袋大小差不多的球最合适,太大太小他都抓不到。

手指乐队——想象乐器伴奏的歌曲

给宝宝上音乐课再早也不为过,尤其当乐器可以以假乱真的时候。不必担心

宝宝没有听过竖笛,也没见过号——她会兴致勃勃地观看家长手上的动作并进行

模仿,不管那是什么。家长的手势要清楚有力。如果一开始她做不到,就手把手教

她。宝宝的动作能够模仿您后,家长唱歌和游戏时可以做腿部抬起、落下的动作。

柔声低唱和大声高歌交替进行,同时解释二者之间的区别。

可自编曲调

(唱第一节的时候,把手指举起来扭动。以下各节模仿各种乐器的演奏的样子。)

手指乐队进了城,

进了城,进了城,

手指乐队进行了城,

在这么个大清早。

手指乐队敲铜鼓,

敲铜鼓,敲铜鼓,

手指乐队敲铜鼓,

在这么个大清早。

手指乐队吹长笛,

吹长笛,吹长笛,

手指乐队吹长笛,

在这么个大清早。

(唱下去,换上其他的乐器:钹、单簧管、钢琴、长号、吉他、小提琴……)

(手眼协调能力、提高口语水平、听觉)

注:把您的手指乐队放到腿上,介绍给她。

降落伞游戏——锻炼平衡技能的有趣方式

毫无疑问,宝宝会欢欣雀跃。如果家长和她玩乘降落伞游戏,在此过程中,她

的平衡能力会受到检验,不会有危险。在铺着地毯的地板上,让她坐在彩色的降落

伞、毯子或床单上,然后轻轻地拉着她,注意避免碰到家具或有尖角的物品。

和另一个大人一起把毯子或降落伞抬到高于孩子头部的位置。如果宝宝可以

轻松地站直,当她站在降落伞下方欣赏颜色或图案时,慢慢将降落伞拉起,落下,

以测验他的平衡力。做时要小心些,即使很轻的降落伞也容易使幼儿倒在地上。

技能聚焦

降落伞游戏增强宝宝的平衡能力——一种技能,因为它是行走、奔跑和更复

杂的行为前提。由于它们光滑的质地和鲜艳的颜色,降落伞本身也很有趣。向宝

宝指出不同的颜色名称,以此来强化宝宝的色彩识技能。(平衡、触觉、视觉)

注:谁需要神奇的地毯?宝宝在五颜六色的降落伞、床单或毯子上,让爸爸拉

着,使宝宝的梦想成真。

“走啦! ”

转着圈走,边把毯子或降落伞举过宝宝头顶边唱《围着玫瑰花转》 (参阅114

页《转圈歌》 ) ,或者唱宝宝喜欢的其它歌曲。唱到最后,让降落伞从宝宝头上飘

落到地板上。如果有一组孩子参加进来,那么游戏会更加有趣。

儿歌

几个世纪来,儿歌一直深深吸引着孩子们。即使没有任何意义,这些押韵的句

子也非常具有感染力,美妙无比。儿歌还使语言更加有趣、难忘,并且可以帮父母

在双方都能理解的基础上和宝宝沟通。别犹豫,马上设计自己的手势和动作,使下

列这些深受欢迎的儿歌更加完美。

小妞

丢了她的羊群,

不知上哪儿去找它们。

让它们去吧,

它们会回家,

拖着它们的尾巴。

杰克真轻巧

杰克真轻巧,

杰克真够快,

杰克就一跳,

跳过蜡烛台。

鸡蛋胖子

鸡蛋胖子坐桥头,

摔了一个大跟头。

国王人马全出动,

没法把它再拼拢。

杰克和吉儿

杰克和吉儿 ,

打水上山头。

杰克摔一跤,

摔破他的头。

吉尔在后面,

跟着翻跟头。

绕了又绕

小熊小熊,

在花园里绕了又绕。

(把娃娃放在你面前,用手指头在他的肚子上画圈圈。)

一 , -, 二 , 四,

( 数一个数,轻轻地捏捏娃娃的一只手、一只脚。)

在这下面把痒搔搔!

(在娃娃的下巴底下搔痒痒。)

小妞

小妞坐在矮凳上,

( 把孩子放在你的膝盖上。)

高高兴兴吃果果。

(装作喂她吃东西。)

来了一只小蜘蛛,

(用你的手装作蜘蛛爬过来。)

和她一起排排坐,

(让"蜘蛛"停在他的膝盖上。)

吓得小妞赶紧躲。

(把孩子从坐位上抱起来。)

嘀嗒嘀嗒嘀嗒

嘀嗒嘀嗒嘀嗒,

( 食指左右摇摆,表示钟在走。)

小老鼠,上时钟。

(用两个指头在孩子的手臂上移动。)

时钟一声响,

(举起一个指头。)

老鼠吓得跌下来,卜龙通!

( 指头从孩子手臂上滑下来。)

嘀嗒嘀嗒嘀嗒。

(又学时钟在走。)

注:宝宝喜欢模仿家长的动作,包括举起一根手指表示时钟敲一下。

吹泡泡——追逐吹泡泡游戏

自己动手:将一杯水,一匙甘油(多数药店有售)以及两匙餐洗剂混合在一

起,即可制成泡液。可以用塑料管,空心塑料棒作泡泡棒。

如果有一个神奇的东西可以使孩子着迷,那肯定是简单的泡液加一根泡泡棒。

吹泡泡、追逐泡泡并将泡泡击破是鼓励运动、刺激手眼协调的绝佳游戏。还可以

介绍大小高低的概念。不妨用大小不同的泡泡棒来做试验。如果宝宝非常喜欢这

个游戏,以至于"泡泡"成了她最喜爱的一个词,不要吃惊。

·用一根大泡泡棒吹出大泡泡,当宝宝追赶并击破泡泡时,为她欢呼。然后再

用小棒重复这个游戏。吹出雨点般的小泡泡要用力,吹大泡泡则要轻柔。先往高

处吹,再往低处吹。当泡泡四处飘散时,说"高"或"低"。

·把宝宝带到户外吹泡泡。向她解释风可以吹得树叶沙沙响,吹动她的头发,

还可以吹走泡泡。督促宝宝用手指击破泡泡或用脚去跺。吹泡泡的时候,家长倒

着走,以便让宝宝边追着父母边抓泡泡。

技能聚焦

用自己吹的泡泡碰对手吹的泡泡,对锻炼眼、嘴、手、身体的协调能力和大动

作技能都有作用。吹泡泡还会使宝宝发现,有些看起来坚硬的物体,一碰就会破

裂、消逝。 (手眼协调能力、大动作技能、提高口语水平、触觉)

注:泡泡雨会让小宝宝非常着迷。追赶着将泡泡击破,可以锻炼她的协调能力

和大动作技能。

拍,拍,拍——晃动身体的歌

家长可以给这些儿歌加上新的曲调。 《拍,拍,拍》这首儿歌可以使小宝宝根

据歌词做动作。歌词、动作和节拍结合起来能强化宝宝对节奏的理解,宝宝能够

用身体感受和模仿。

·小一点的宝宝渴望学习身体各部位的名称,所以一定要强调歌词中的"手" 、"

胳膊" 、"嘴"。先做大幅度的动作以强调词意。

·有充分的发挥空间:让宝宝轻轻拍打腿部,摇晃屁股或点头。

·宝宝学会儿歌后,家长故意犯些天真的"错误",比如,应该跺脚时拍手,就会看见

宝宝尖叫着开怀大笑。宝宝早就有了幽默感。

技能聚焦

学习身体各部位名称的词语,学会控制手、胳膊和脚,对于这个年龄的孩子来

说是非常重要的事。当家长说出身体各部位名称,她就可以指出身体部位时,说明

这首儿歌已经产生了作用。(身体意识、大动作技能、听觉、社交技能)

注:在这个简单的游戏中,家长拍手或跺脚时,宝宝模仿家长。

可自编曲调

举起你的小小手,

用力拍拍拍,

( 拍你的手。)

拍拍拍,

拍拍拍。

举起你的小小手,

用力拍拍拍,

拍你的小小手。

抬起你的小小脚,

用力顿顿顿 ,

( 帮孩子顿脚。)

顿顿顿,

顿顿顿,

抬起你的小小脚,

用力顿顿各部位,

顿你的小小脚。

举起你的小手臂,

用力抱抱抱,

(互相拥抱。)

抱抱抱,

抱抱抱。

举起你的小手臂,

用力抱抱抱,

抱你的妈妈和爸爸。

抬起你的小小嘴,

用力亲亲亲,

( 掀起你的小嘴唇。)

亲亲亲,

亲亲亲。

抬起你的小小嘴,

用力亲亲亲,

亲你的爸爸和妈妈。

举起你的小小手,

招手再见再见再见,

( 招手。)

再见再见再见,

再见再见再见。

举起你的小小手,

招手再见再见再见,

招你的小小手。

发育有早晚

宝宝6月坐,7月爬,9月叫"爸爸",一岁会走路。有时家长会碰到这种书中所

主张的严格的时间发育表,如果宝宝比预期提前几周或几个月 ,他们常会高兴;

而如果宝宝发展较晚,他们则会惶恐万分。过去儿科医生常常把这些时间表奉作

金科玉律,而今天更多的人只把它作为参考。

宝宝第一次学会翻身可以在两到6个月内的任何时间。宝宝学说话的时间可

以相差一年或者更多。未来的足球明星迈出第一步可以早到 8 月晚到18个月。

宝宝总的来说遵循发育顺序,有些则会跳过一个阶段,比如,他们可能不会学爬。

当宝宝的肌肉和协调技能发育充分时 ,他们不用学会爬就完全能站起来开始走。

所有这些发育都是神经和肌肉成熟的过程,它受内在和环境两个因素的影响。譬

如,如果家族有学步晚的历史,宝宝学步也会晚。常常是宝宝在一方面落后而另一

方面提前。教育心理学家简·希利在《宝宝成长的思想》中说"发育稍慢的宝宝

和其他宝宝在同一个跑道上。他们终究会到达终点,只不过他们发育的速度稍稍

慢了一点。"

小蜘蛛——最受欢迎的手指游戏

在这首流行儿歌中,家长可以用有趣的手指动作来模仿和描述小蜘蛛不幸的

努力过程。通过重复儿歌和手势,家长不仅可以使宝宝高兴,还能刺激她的听力和

语言技能。家长可以用其它动作辅助游戏:让小蜘蛛爬上宝宝的肚子,使雨水从她

肩上"落下",将她的手臂环抱在头顶当做太阳。这些动作熟练后,试着唱儿歌,提

示她表演手部动作。最终她会独立表演,让家长感到吃惊。

小蜘蛛

小蜘蛛爬水管,

(用手指在空中做爬上去的样子。)

雨水冲它到外面。

(手指向外扭动,做下雨的样子。)

太阳出来雨水干,

( 在头顶上,用手指做个大圈,表示太阳。)

小蜘蛛从头爬一遍。

(再次用手指向上爬。)

(小动作技能、听觉、触觉)

注:和家长一起模仿小蜘蛛,不仅促进宝宝的听力和语言能力,还有助于宝

宝发展小动作技能。

枕头路——枕头路上的第一步

在客厅或家庭活动室用枕头和软垫铺一条路,是一条简单、有安全障碍物的

路。让路围着室内弯弯曲曲。

·鼓励宝宝沿着小路爬完或走完路线。这条路弯弯曲曲又凹凸不平,在宝宝开始

旅行时,一定要抓住他的手,即使他已经会走路了也不要松手。一旦宝宝的步子稳

了,放手让宝宝自己在枕头上走几步,但是要站在附近以防宝宝歪倒。把宝宝的鞋

和袜子脱掉,帮助宝宝保持平衡。

·放上两个枕头来改变枕头的高度。将枕头放在桌下,这样宝宝就得从下面爬过

去,或者把枕头放在屋子周围(避开有尖角的家具),这样宝宝必须绕过软椅和睡

椅。

·用各种大小、颜色和质地不同的软垫和枕头摆在路上,使路变得丰富有趣。如

果小运动员偶尔停下来用手或脚触摸障碍物,不必吃惊。让宝宝自己探索,然后温

柔地鼓励他继续走。

技能聚焦

活动和探险, 宝宝是非常感兴趣的,所以在有趣的环境中带宝宝四处转转 ,

宝宝一定会很高兴。这项活动也是极佳的锻炼机会。通过让宝宝走枕头路,来训

练宝宝的动作技能,训练宝宝克服障碍的能力,增强宝宝掌握平衡能力。

目的:平衡、身体意识、手眼协调能力、大动作技能。

研究报告:

宝宝开始学走路的年龄大约在7个月到18个月之间。大脑和身体一样,最

初几步需要冒险,而神经细胞顺利而有控制的活动需要时间。宝宝还必须增强腿

部的肌肉,锻炼平衡和协调能力。

注:如果宝宝敢于沿着室内周围软垫铺成的小路前进 ——当然是在父亲的帮助

下,那就说明宝宝就要更会走了。

戴上帽子——用不同的头饰试验

如果家长把棒球帽反着戴,宝宝就会乐得哈哈笑。如果家长把一串特别的帽

子戴在宝宝头上,他脸上就会绽放出兴奋的光彩。从旧货店或祖母的阁楼上找些

有趣的帽子,然后戴在宝宝头上,并站在镜子前和宝宝一起咯咯笑。然后用形容词

形容帽子,来扩大宝宝的词汇量。(如"这顶大帽子是红色的",或者"这些羽毛真软

"。)

·当宝宝接近两岁时,如果他喜欢尝试戴不同的帽子,就会酷爱角色扮演游戏。

技能聚焦

告诉宝宝家长,他和宝宝所戴的帽子会帮宝宝发现新 词语,这些词语会成为

宝宝词汇的一部分。看到妈妈虽然戴上了帽子 ,但是宝宝自然明白,妈妈还是妈

妈。宝宝再长大一点,他就开始戴帽子扮演不同角色,这种游戏可以提高宝宝的想

象力。

目的:概念、提高口语水平、社交技能

注:宝宝看到妈妈头上精致的头饰会非常吃惊。如果妈妈装扮成消防队长,再

模仿警笛声,宝宝就会开心地笑。

定格舞——停—走音乐游戏

当家长和小小舞蹈家旋转跳舞时,放一盘磁带或 CD,并请朋友控制开关。将

宝宝抱在怀里。乐声响起时,和宝宝一起左右摇摆做大动作,也可倾斜一下;音乐

停止时,保持原有姿势;音乐再次响起时,继续跳。然后每一次停止时都"定格 "。

大一点的宝宝自己就能掌握好跳或停;小一点的宝宝在家长怀里“定格”,一样

感到高兴。

技能聚焦

当宝宝在家长身上骑大马或跳舞时 ,可以体验到音乐的韵律,这是宝宝发展

语言和音乐技能重要的第一步。当家长在活动中"定格"时,宝宝依偎在家长身上

保持平衡。忽然把音乐打开,宝宝会感到非常惊奇,然后起舞。这种游戏可以开发

宝宝的听觉技能。

目的:平衡、听觉、社交技能

注:嘣—嚓—嚓……随着音乐节拍的摇摆,肯定会让宝宝兴奋,尤其是当家长

在摇摆中突然停止,她会更加惊奇。

一闪,一闪

有些儿歌代代相传,让父母和祖父有机会和小宝宝分享。但是老儿歌会有让

人吃惊的改变。家长唱这首儿歌时,试着对动作和词做些改变。

小星星,闪闪亮

小星星,闪闪亮,

( 双手举高,拳头一张一合。)

我真不知道你是什么!

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