许多人在年轻的时候要风得风、要雨得雨，但是活到三十岁、四十岁却寅吃卯粮、尸位素餐，五十岁时则是邋邋遢遢、落魄无光，一副垂垂老矣的样子。
有人说：“人生就像一场马拉松。”而事实也是如此，但有些略微的不同之处：马拉松没有终点站，然而人生赛程却是因人而异。希望你现在的人生赛程，正顺利地迈向生命高峰。
接着，你要如何走完这场赛程呢？如果可以，大概会继续地攀向高峰吧！然而如同马拉松竞赛，你不知何时会发生变故，因此必须将恶劣的状况考虑在内。
“非常满足”固然很好，不过别忘了人的命运与境遇是瞬息万变的，只有随时随地都做好准备，才能处变不惊地面对下一次来袭的风浪。
３.假如你基本满意
基本满意的涵义
“感觉上不是那么的满意，但却又谈不上不满”、“平安无事地读到毕业，找了一份还过得去的工作……虽然不是那么有钱，却也不贫困。勉强地说，日子还算过得马马虎虎啦！”
可能社会上绝大部分都是这类型的人。“欲望是永无止尽的”拥有这种想法其实并不坏。
有人认为现今环境的“政治太黑暗”，或是“私人谋取暴利”等，无论是上述哪种情况，身为小公民和小职员的我们也得负起很大的责任。
如果你现在感到“大致满意”，请先思考一下其中的涵义。你是不是觉得“虽然对国家、公司、地方建设等有诸多不满，可是自己一个人着急也无济于事，既然不能改变，不如随它去吧！”可是我们却有不一样的看法。
我们认为这种态度会渐渐跟不上时代。也就是说，认为“只要平静度日，身边还有些钱，生活不成问题就好了”的人，将来可能会越变越穷。
这个道理只要稍加思考就能明白，例如“学历”，在你双亲的那个时代，只要是大学毕业生，就会被视为不可多得的人才。可是现在呢？大学生满街都是，已不足为奇，更别提还有“硕士满街走，博士多如牛”的谚语出现了呢！换句话说，人要随着时代一起进步才行。
寻找自己的梦想
认为“随便就好”而且感到满足的人，与社会的距离感将会愈来愈大。而且可能因为环境或时代的转变，在“不知不觉间就跟不上时代”。为什么呢？我们在后面会加以说明。怎样才算幸福或满足，终究只是主观的认定。如果本人觉得“自己的生活很美满”，那么也不需要旁人多管闲事。
可是请听我们说一句话，你真的“说出了自己”吗？换言之，你能发挥出自己的潜力吗？如果你能抬头挺胸地大声说出：“是的！”那我要恭喜你。
如果你反问我们：“什么叫做活出自己”？“是个平凡人，怎样才算活出自己呢？”这个问题就值得重新商榷了。
换言之，假若你尚未发现自己的优点，问题就十分的严重。也许你觉得“只要做自己喜欢的事，过自己想要的生活就好了”，但如果你保持着人生在世本来就必须与现实取得某种程度的妥协，或者要肩负有压力的生活等的这些想法，那么就需要纠正一下。
因为人的一生，不应该肩负压力。感觉有压力与否，完全取决于你自己。如果懂得将感觉到的压力当做磨炼而努力克服，那么压力自然成了动力，今后压力自然不复存在，所以不妨试着乐观些。我们认为，只要试着把事情看开些，就等于踏出了实现梦想的第一步。
４.假如你不满意
世界上有没有公平可言
为什么不满意？“为什么？因为我做什么事情都不顺利嘛！这样不对、那样也不对，世界上只有那些大人物可以心想事成，像我们这种小人物只能一辈子一事无成！”我们完全能够体会你的心情，因为当我们像你这样年轻的时候，凡事无聊透了，满腹都是不满的牢骚，一天到晚愤世嫉俗。
世界的确不公平，可是真的无法改变吗？
我们知道，自从有人类以来，就没有所谓完全公平、平等的社会。然而，在这世界上，人与人之间还是有许多东西是平等的。那是什么？例如：“时间”国王与乞丐都同样拥有时间，但乞丐比国王自由多了。
“生命是有限的”。你看某些电动游戏的内容，当游戏中的人物被魔鬼打死之后，只要给予金钱就能复活；但是现实生活里却不可能发生这种事。如果大人物病危，即使请来全球最好的医生来拯救大人物的生命，也往往是回天乏术。自古以来就有许多这样的例子，就算迈入高科技时代的今天，也无法改变定数。
所以各位不妨这么想：“世上纵然有许多不公平，但也有非常公平的一面。”
我们还想告诉各位一件事。你的不满，也许绝大部分的原因是来自与你本身。听我们这么一说，或许你已经不高兴了。但事实上，你之所以不满，也许是来自于你对外在事物的无能为力。
我们不知道你为了什么事感到不满，但是从你的选择中大致可以知道，不满的原因可能来自于你自己对不满的事情无能为力吧！不过这种不满，只是自己在嘀嘀咕咕发牢骚，根本无济于事。
我们想你以往的态度大概不出以下的几种情况：
１、发牢骚。２、极端的偏激。３、与同样心怀不满的人聚在一起自艾自怜或制造压力。
但是发牢骚对你不满的事情而言并不能有所改变。那么极端的偏激呢？还是不能改变不满的现状。别说上司了，就连周围的同事、亲友也对这种人敬而远之，受到别人的厌恶及孤立，如此一来，凡事更加不顺，心中的不满也会愈演愈烈，而同样无济于事。
５.假如你根本不知道
如果不知道，就去寻求答案
面对目前生活的满意程度，回答不知道的你，这其中隐含着许多涵义。
首先，你是真的不知道，还是犹豫着应该如何表现你的态度？如果你是真的不知道，那么你应该努力去寻找解答。
完全不知道自己处于满足或者满足状态的人，你可能没有认真思考过自己人生的方向。因为假使你是一个认真过日子的人，那么自然而然就能分辨出对自己目前的生活满足或不满足。
换言之，以前的你是不是旁人说什么就做什么，凡事无所谓？也就是没有自己的主见。
请你想清楚自己的“理想”、“目标”、“想做的事”和“不想做的事”吧！把凡事遵从父母或主管的态度甩开，确实地做到下列两点：
以自己的判断为基础，确定目标，然后依自己的计划进行。
结果满意吗？如果不满意，应该反省的地方有哪些呢？下次再遇到这样的问题，应该如何处理？如何善用这次的经验？
如果一次做不好，就再试一次，千万不要急功近利。本书将会指导你如何按部就班地实现你的梦想，如何着手打造自己的天地。然而，这些只不过是帮助你理清自己的思路、实现梦想的方法，别忘了你才是自己人生中的主角。
基本上你必须记住最重要，同时也是日后必须确实执行的一点：人生的成功与幸福，绝对不能与他人比较。你应该自己描绘出心目中的理想是什么？然后努力地实现这个理想。
这个意思是说，虽然你很清楚自己对以前的生活感到满足或不满足，却无法表达意见或怕被责怪“不知幸福”的时候，千万不要踌躇犹豫，别管旁人怎么想，你只要顺着内心相信的方向去行动就行了。因为你必须为自己的生活负责，而且惟有你自己是自己生活的主宰。
你可曾后悔没有尽力去完成自己的梦想
的确，如果你对目前为止的生活感到“不满”，被责怪“不知幸福”也是在所难免。也许你成长在一个优越的环境中，觉得对生活没什么可挑剔的。
然而，这些是不是以经济方面或物质方面居多？当然，双亲在精神方面给了你温馨的亲情，努力让你对生活感到满足。不过除此之外，你也该仔细思考自己的人生吧！一个人的一生只有一次，人生无法重来，所以自己的幸福要自己掌握，最重要的是不要拿自己认为的的幸福与满足与他人相比。
为什么人生的幸福与满足不能与他人比较？这是因为当你走在自己并且想走的道路上，即使旁人对你羡慕有加，但本人可能一点也不快乐，例如：你毕业于世人公认的一流大学，然后步入社会，进入一流的企业工作；但如果你本身无法满足于此，那么这一切等于没有意义。
为什么我们会这么说？因为我看过太多的人生活在别人羡慕、自己却深感不幸福与不满足的生活中。这些人在年轻时代搞不清自己的人生、梦想和想做的事，所以日后多数过着没有自我的人生，而且这种前半生的生活方式往往成为无法满足自我境遇的原因，并且成为后半生无法摆脱的梦魇，我们不希望看到诸位在日后过着这种有如行尸走肉般的生活。
所以从现在起你应该：确定你想过什么样的人生？、“想尝试什么？”然后尽快努力，不妨就从今天开始！
６.不要妄自菲薄
你认为的缺陷其实都无关紧要
经过上述的解析，想必各位大概对于不满或满意自己目前生活，以及人之间的差别，已经有所认识了吧？即使出生环境、成长背景以及后来的社会阅历的不同，多少造成不公平或缺陷，但却对你往后的人生几乎没有影响。如果有的话，也只是你本身对这种缺陷与身体不幸耿耿于怀的问题。
相对地，回答大致满意的人，如果你的家世、教养、学历、任职公司或工作都优于别人，而认为自己高人一等，也应该舍弃这种精英意识。假设你用这种观念制造你与同年龄人们之间的“差别”、赢得的只是众人的排斥。同样地，缺陷也不成问题，而因为本身正常而具有优越感的人，只是一种愚昧的门户之见。
人生就像一场马拉松竞赛，认为自己落后的人，也许觉得那些幸运的同伴们已经领先自己数公里；但其实并不然，充其量他们只是先走数公尺罢了，只有微小的差距。拥有知名大学的学历或进入知名企业任职，也不过是先走了数公尺。但人生与马拉松不同的是，终点站很多，绝大部分认为自己遥遥领先的人，往往最后才发现自己错了。
就我们所知，出自知名大学、任职知名企业的人应该是精英中的精英，然而经过五年、十年，在企业的兴衰循环下，不知不觉中沦落为萧条行业里落魄人的数不胜数。
也许令尊或令堂是财界、政界或学界鼎鼎大名的人物，年轻时有双亲的声望与权势罩着你；但是当他们退休或亡故之际，旧时部属翻脸不认人的情况比比皆是。
所以我们要再三地强调，以前的种种未必等于今日的种种，更不等于明日的种种。
最重要的是，“今后怎么做？”当然，在回答“今后怎么做”的问题时，必须先清楚“现在自己处于何种状态中”。而且在这之前必须确定“想尝试什么？”“你是怎样的人？具有什么样的个性？”关于这些问题，在后面会谈到，这里要先谈论的是所有人必须拥有的两项基本能力，包括：
１.身心健康。
２.人类的基本条件。
以上两点将在下面的内容中分别详述。
心健康
不用说，当然是“健康第一”。无论你的头脑有多聪明，有多旺盛的精力，如果动不动就生病，自然什么事都做不好。有人说：“纵使有万贯家财，但若没有健康的身体来享受，那么钱再多又有何意义呢？”就是这个道理。
但是能够用自己的力量在别人歧视的目光下背负身体缺陷的人，更值得敬佩。而更值得学习的是有的还能够成功克服缺陷，拥抱上灿烂的人生。
所以，所谓肉体的缺陷并非不完美，更不会因此得不到幸福。缺陷可因平日的努力而获得弥补；相对地，身体健康却不懂爱惜，因而导致体能衰弱的人也不在少数，所以，努力维持身心健康，是忙碌的现代人必须学习的重要课题。
人类的基本条件
什么是身为人类的基本条件？这实在很难回答，不妨以“人品”来表示吧！
试看世上人们的幸与不幸、工作好坏、头脑优劣都比不上人品来得重要。当然，这部分对本书后述的人际关系能力会有重大影响，不过这里所谈的是最基本的，以一种自然流露的方式呈现而非刻意营造的技巧。
所谓人品，应该是指能够流露出对他人的谅解与温柔。总而言之，不是有企图、有计划的“装模做样”，而是自然而然表现出来的行为举止，也就是真正从内心散发出来诚挚关怀他人的行为举止。
第2章 20岁人生应做的功课
１.积极为将来打基础
活到老，学到老
本章要谈的是二十多岁，必须要做的事。
当然，无论人活到多大，应该都知道“人生随时可开始”的道理，然而实际上多数人因为保持这种观念，反而虚度了光阴。
事实上，有六十岁的老人之前一直在田里工作，六十岁之后开始学画画，后来还可以开个人画展；也有五十多岁的人跟着电视学外语，最后成为精通三、四国语言的高手。
尽管如此，我们的肉体的确会逐渐老去，老化作用已经在二十多岁的各位身上开始发现了，例如：在需要旺盛体力的运动项目中，游泳的新纪录几乎都是十几岁的少年所创下的，虽然也有二十至二十五岁的人写下难得的纪录，不过二十五岁以后就难得一见了。
但在马拉松竞赛方面，三十多岁、四十多岁仍旧十分努力的人大有人在，有时体力还不输给正处于巅峰状态的二十几岁青年，可见只要平日就保持良好的运动习惯，维持优良的身体状况，那么即使年纪较大，仍能拥有年轻人一样的体力。
既然如此，有哪些事情最好在二十多岁时完成的呢？
例如前面提及的绘画，有人说从小学学起比较好，而乐器的演奏应该在小时候就要开始培养；此外，相信你也经常听到有人说学舞蹈要趁孩子上学的时候教最好。
至于一般的上班族呢？虽然不可能所有技能非得在二十多岁时学会，可是电脑作业、自动机器等设备的操作，若从中年开始学起确实不容易；不过只要用心，一定可以成功。虽然我自己也是五十岁开始学电脑，可是并不感觉有什么困难，而且有的老人比我晚学，却学得比年轻人更厉害。