人体元气保养说明书：求实养虚不生

正文 第一章 不生病要求实，活得好要养精气神 序 言愿天下医者都有一颗父母心 第一章 不生病要求实，活得好要养精气神 让您身强体壮的奥秘—太极微旋生精法 🔒 第一章 不生病要求实，活得好要养精气神 元气亏了怎么办—八段微提养气法 🔒 第一章 不生病要求实，活得好要养精气神 最好的药物是微笑导引养神法 🔒 第一章 不生病要求实，活得好要养精气神 最好的药物是微笑导引养神法 🔒 第三章 如何使用饮食来补精气神 三七代茶饮，人人都是张仲景 🔒 第三章 如何使用饮食来补精气神 给老年体虚者的“灵丹妙药” 🔒 第三章 如何使用饮食来补精气神 湿肿杂病加三高，味美药膳治最好 🔒 第三章 如何使用饮食来补精气神 千古提精名方—一味薯蓣饮 🔒 第三章 如何使用饮食来补精气神 来自于宫廷的秘方—“平肝清热茶” 🔒 第三章 如何使用饮食来补精气神 兵来强将挡，“体内之风”药粥治 🔒 第三章 如何使用饮食来补精气神 “艾姜煮蛋”，扫净人体恶寒 🔒 第三章 如何使用饮食来补精气神 “艾姜煮蛋”，扫净人体恶寒 🔒 第三章 如何使用饮食来补精气神 养吾浩然正气，生活处处有“人参” 🔒 第三章 如何使用饮食来补精气神 来自于《金匮要略》的补血秘方 🔒 第三章 如何使用饮食来补精气神 每天一杯姜橘饮，郁闷之气影无踪 🔒 第三章 如何使用饮食来补精气神 略少饮食忌口法，多数疾病可防治 🔒 第三章 如何使用饮食来补精气神 略少饮食忌口法，多数疾病可防治 🔒 第四章 居家必备十种药，炼精化气更补神 六味地黄丸，神通广大治“虚热” 🔒 第四章 居家必备十种药，炼精化气更补神 六味地黄丸，神通广大治“虚热” 🔒 第四章 居家必备十种药，炼精化气更补神 金匮肾气丸，虚寒之人如逢春 🔒 第四章 居家必备十种药，炼精化气更补神 麻子仁丸，治好便秘人年轻 🔒 第四章 居家必备十种药，炼精化气更补神 玉屏风散——治鼻炎、过敏等病的“通灵宝玉” 🔒 第四章 居家必备十种药，炼精化气更补神 藿香正气水的用途不止说明书上所说 🔒 第四章 居家必备十种药，炼精化气更补神 别把身体全部交给医生—从补中益气汤得到的启示 🔒 第四章 居家必备十种药，炼精化气更补神 四物汤，天下补血第一方 🔒 第四章 居家必备十种药，炼精化气更补神 四物汤，天下补血第一方 🔒 第四章 居家必备十种药，炼精化气更补神 抑郁的时候，别忘了还有越鞠丸来帮你 🔒 第四章 居家必备十种药，炼精化气更补神 老年病不用愁了，给自己“活血化淤”吧 🔒 第五章 天赐良药，唾手可得 药王传下来的“六字真言”养生法 🔒 第五章 天赐良药，唾手可得 动物日用而不知的养生秘密 🔒 第五章 天赐良药，唾手可得 动物日用而不知的养生秘密 🔒 第五章 天赐良药，唾手可得 静坐就是不生病的大智慧之一 🔒 第五章 天赐良药，唾手可得 静坐就是不生病的大智慧之一 🔒 第五章 天赐良药，唾手可得 用太极治病，四两拨千斤 🔒 第五章 天赐良药，唾手可得 用太极治病，四两拨千斤 🔒 第五章 天赐良药，唾手可得 “把一天养好”，就相当于养好了一年 🔒 第五章 天赐良药，唾手可得 “把一天养好”，就相当于养好了一年 🔒 第五章 天赐良药，唾手可得 “把一天养好”，就相当于养好了一年