上下班路上能做的95件事，如何使时间变得更有意义 · 全部章节

正文 第一部分 第1节 一天的工作从早晨上班的路上开始 🔒 第2节 在站台上发送电子邮件 🔒 第3节 看而不厌的新型车内广告 🔒 第4节 随意浏览电子杂志 🔒 第5节 “折纸艺术” 🔒 第6节 实现梦想的宝贵时间 🔒 第7节 加强记忆的技巧在于“反复” 🔒 第8节 “自己消磨”的时间 🔒 第9节 通过喜欢的电视节目来提高听力 🔒 第10节 判断地区经济的发展动向 为了确保座位这一“实益”目的而观察人物 🔒 第11节 上班高峰期奔向公司的“痛勤”地狱 上班高峰期奔向公司的“痛勤”地狱 🔒 第12节 一大早去上班所带来的两个黄金时间 🔒 第13节 人在拥挤的电车里反而更安心 🔒 第14节 乘新干线上下班也是选择之一 🔒 第三部分 最有效地利用上下班路上时间的观点变化 🔒 第16节 坐软席车确保每天100分钟的读书时间 🔒 第17节 早上的心情不一样工作的结果就不同 🔒 第18节 从100开始倒计数 🔒 第19节 使自己的身体感到“沉重”和“温暖” 🔒 第20节 站立时的伸展活动以上半身为中心 🔒 第21节 让自己沉浸在管弦乐声中 🔒 第22节 找到“乐趣”的上班族艺术家 🔒 第23节 中途下车带来心理上的轻松 🔒 第24节 上班途中私下里进行的“猫点”游戏