跟专家学做自己的营养医生：健康饮食手书
跟专家学做自己的营养医生：健康饮食手书 作者：于康 漫游营养世界 营养--生命和健康的依托 营养，古人亦称之为“荣养”，意为摄取外界养分，滋补人体需要。 用现代科学的学术性言辞表示，营养是指人体不断从外界摄取食物，经体内消化、吸收和代谢来满足自身生理需要、维持身体生长发育和各种生理功能的全过程。可以讲，人体生存所依赖的
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